Како COVID-19 ја смени нашата перцепција за времето

Содржина

• Клучните точки
• Контракции и проширувања на времето
• Оваа чудна измината година се измеша со нашиот мозок
• Каде отиде времето изминатата година - и што научивме?

Клучните точки

• Сите ние живееме на чудни начини повеќе од една година, надевајќи се на крај, додека вознемиреноста го збунува нашето типично калибрирано чувство за време.
• Времето се измеша со нашиот мозок, додека учи да се сеќава на гулаби за настаните што се случија во пандемијата.
• Додека времето продолжува да отчукува, нашето искуство со тоа може да се промени, да се намали или да се прошири со голем број фактори, од нашите природни телесни ритми и здравје до емоции.

Пред една година, имав роденденска торта со моето семејство во кафуле. Во тоа време не го знаев, но тоа беше последен пат кога бев во затворен простор, освен мојот дом. Гледајќи наназад, не можев да се запрашам зошто ми се чинеше дека времето минува брзо за мене, но полека за моите пријатели. Зошто ги заборавив имињата на познаниците, и зошто некои обични зборови повремено ми избегаа од устата со дополнителен слог или исчезнат?

Има добри причини: Анксиозноста е една, но живата човечка интеракција е причина што доминира. Не морам никому да кажувам дека беше толку грозна година исполнета со политички измами, избори што грицкаа нокти, страв по здравјето и поделеност. Зборувајќи за грицкање нокти, најверојатно забележавте дека вашите нокти изненадувачки брзо пораснаа во 2020 година.

Најлошо од с,, никој не знаеше кога ќе заврши чудниот начин на живеење. И тоа е основниот двигател на вознемиреноста. Се чини дека постои контрадикција: Нашите животи се суспендирани од рутини што треба да направат времето да изгледа како да тече побрзо, но времето сега се чини дека се движи побавно.

Контракции и проширувања на времето

Со векови знаеме дека чувството за време зависи од расположението, општата среќа и рутината. Лицето што сака роман на плажа ќе има различно чувство за време отколку некој што собира сметки за ревизија на данок на доход. Перцепцијата на времето се договара со уживање во настаните и се шири со досадата при вршење на мали задачи.

Експериментите исто така покажаа дека можеме да го почувствуваме времето како договорено, дури и кога знаеме дека е нефлексибилно. Разликите во брзините на тие времиња зависат од ситуациите бидејќи мозокот користи временски дилации и контракции за да ги координира и синтетизира нашите моторни и други сетилни функции.

Мозокот има огромна контрола преку механизам за внатрешен часовник кој ги регулира реакциите на нашето тело. Научува да го перцепира времето од сеќавањата на настаните што се случуваат-циркадните ритми на ноќна темнина и дневна светлина и уживање во настаните и здодевноста при извршување на мачни задачи. Сепак, тој е флексибилен кога треба.

Но, тој внатрешен часовник треба да се намести. Светлината што доаѓа од очите што сигнализира до мозокот има значителен ефект. Во зимските месеци, ние сме во затворени простории, добиваме недоволна ултравиолетова светлина и оскуден човечки контакт со нашите роднини, соседи и пријатели. Таквото живеење ја нарушува меморијата на настаните во времето. Игра со умот и се меша со мозокот за да се направи човек да се чувствува зомбиелно.

Луѓето имаат потреба од прегратка од време на време. Имаме лица што треба да се видат за комуникација. Насмевката е емоционален сигнал за друго лице да ви возврати. И еволуцијата, по чиста, славна несреќа, н us направи социјални суштества лошо опремени да живееме како испосници на зумирање.

Оваа чудна измината година се измеша со нашиот мозок

Времето и меморијата се тесно поврзани, а меморијата може донекаде да се осветли со алатки за невровизуелизација кои воспоставуваат каузални асоцијации на области на мозокот со релативно специфични функционални улоги. Значајните настани стануваат неизбришливи пресвртници во временските рамки на нашите животи, бидејќи спомените се маркерите на времето. Освен ако не закачиме датум или група собрани незаборавни настани, го мешаме времето на настаните во нашите сеќавања. Во овие денови на СОВИД, нашите спомени се мешаат; тие се спојуваат во нашите повторени рутини од кои секој ден се чувствува како да е исто како и претходниот ден.

Сите имаме временски илузии. Кокаинот и марихуаната можат да го сменат и нарушат времето. Така можат и болестите, како што се булимични нарушувања, шизофренија, Паркинсонова болест и Алцхајмерова болест. Но, секој го искривува времето наизменично (од практични причини) како дилатација или контракција, во зависност од нервните патишта што треба да се активираат за координирани чувства или од тоа кои стимуланси (на пример, кофеин) се во исхраната. Потоа, постојат повеќе бенигни емоции, како што се раскинување, одмор или досаден настан, што го нарушуваат природното временско размислување.

Анксиозноста, сепак, е lyвер од духови. Не секогаш сфаќаме дека е под контрола. И затоа времето се меша со мозокот што живее во оваа ненормална година.

Каде отиде времето изминатата година - и што научивме?

Телото го познава времето од своите импулси, биоритми и зејтгебери На Тие мерки се само во умот. Значи, кога прашувате каде отиде годината, знаете дека отиде таму каде што одат сите години: во збунувачка меморија која секогаш го телескопира времето според расположението.

Што научивме од таа грозна година? Многу Отсекогаш сме знаеле дека науката, најдобрата алатка за опстанок на човекот, е на наша страна. Но, покрај тоа што знаеме дека зумите се во ред, а не замена за вистинскиот човечки контакт, сега имаме повторно благодарност за среќата во нашите животи. Тоа е нешто што никогаш не треба да го заборавиме. И да не заборавиме дека спорната политика може да ја влоши кризата.

Со сите добри вести што доаѓаат од ЦДЦ и на други места, треба да славиме.Во текот на следните неколку месеци ќе има пречки, но имунитетите се градат и се обидуваат да останат пред варијантите. Водечките економисти веруваат дека економијата целосно ќе закрепне пред летото 2022 година.

Доаѓа повеќе сонце. Можеби дури и готвење на 4 јули. Издржи.

© 2021 година Josephозеф Мазур

Манган, П.А. Болински, П.К. и Радерфорд, А.Л. Волф, Ц. (1996). „Промената перцепција за времето кај постарите луѓе е резултат на забавување на внатрешниот часовник“. Друштво за невронаучни апстракти, 221-3): 183.

Рокелин Ј.Е. (2008) "Историја на концепции и прикази за истражување на времето и перцепцијата на раното време." Во: Grondin S, ed. Психологија на времето. Бингли, Велика Британија: Емералд Прес, 1–50.

Марк Витман, превод Ерик Батлер, Чувство на време: Психологија за тоа како го перцепираме времето (Кембриџ, Масачусетс: 2006) 132-134.