Овој заеднички проблем може да ја уништи вашата волја

Содржина

• Самоуправување основни читања
• Саморегулација

Загриженоста за секој оскуден ресурс може да го искористи вредниот простор за мозокот, кој инаку би можел да се посвети на волјата. Но, грижата за парите е најлоша од с. Ментално дебатирање за тоа како ќе жонглирате со сметките, дали вашите комунални услуги може да бидат исклучени или дали навистина можете да си го дозволите скапиот луксузен предмет што го купивте, го преокупира делот од мозокот кој управува со волјата. Тоа го отежнува планирањето за иднината и донесувањето добри одлуки.

Причина 2: Проблемите со парите ја намалуваат вашата мозочна сила.

За да бидат работите уште полоши, грижите за пари, исто така, ја намалуваат вашата способност за решавање проблеми. Неверојатно, грижите за пари беа поврзани со пад на коефициентот на интелигенција за дури 9-14 поени, во зависност од проучената ситуација. Со помал увид во одлучувањето, може да се најдете како земате заем со високи камати од компанија за заеми на ајкули или ги користите парите од киријата за да го поправите вашиот автомобил. Lifeивотот станува еден личен итен случај по друг.

Честопати ги обвинуваме сиромашните дека ги предизвикале сопствените проблеми поради недостаток на волја. Но, ако го прочитате истражувањето погоре, ќе видите дека, генерално, не беше недостатокот на волја што предизвика проблеми со парите; тоа беа проблеми со парите што предизвикаа недостаток на волја.

Причина 3: Постојаното донесување одлуки ја осиромашува волјата.

Бројни студии покажаа дека „заморот од одлуката“ - да се носи една одлука по друга - ја намалува моќта на волјата. Заморот при одлучувањето објаснува зошто имаме помала волја на крајот од денот. И кога парите се малку, секоја финансиска одлука е потешка. Дури и обичното патување во супермаркет станува серија на мачни одлуки.

Причина 4: Стресот ја намалува моќта на волјата.

Сите видови на стрес можат да ја осиромашат волјата, но проблемите со парите можеби се кралот на стресот. Проблемите со парите можат да доведат до семејни расправии и да влијаат врз менталното здравје. Колку повеќе се соочуваме со ментален стрес, толку помалку енергија може да се посвети на самоконтрола.

Што можете да направите за проблемите со вашите пари

Дали финансиските проблеми ви ја одземаат енергијата и волјата? Ако е така, заборавете на исхраната и направете промена во вашиот паричен живот врвен приоритет.

Ако ВИЕ сте со проблеми со пари, размислете за новогодишната резолуција која вклучува специфичен и јасен план за тоа како да го направите финансискиот живот помалку стресен. На пример, ако проблемот е долгот со кредитна картичка, еве го планот од 10 чекори на Сузе Орман за отплата: Кликнете овде и скролувајте надолу до „Плаќање долг“. Или можете да направите план што ќе ви помогне да заштедите повеќе, да заработите повеќе или да потрошите помалку.

Ако саканиот има проблеми со парите, а вие немате, овој напис, „Најбараниот порибувач-готовина“, од Тара Сигел Бернард нуди начини да помогнете. (Ако имате проблеми со парите, запомнете ја поговорката за ставање сопствена маска за кислород.) Размислете како да го зголемите нечиј банковен баланс без да овозможите штедливо однесување.

Самоуправување основни читања

Саморегулација