Зголемете ја довербата со хипноза и НЛП
Содржина
Повеќето од нас излегуваат од утробата со прилично висок степен на самодоверба. С yet уште не сме почнале да се осудуваме себеси како паметни или неми, згодни или домашни. С yet уште не сме изградиле поими за можно наспроти невозможно, безбедно наспроти ризично. И што е најважно, немавме време да ги апсорбираме пресудите, стравовите и ограничувањата на луѓето и културата околу нас. Оние беа вистински добри денови! Но, за повеќето од нас, таа природна, невина самодоверба почнува да еродира прилично брзо. И кога ќе стигнеме до одделенска настава, мнозинството од нас купивме нов поим: можете само да се чувствувате самоуверени со заработка. Значи, кој се чувствува самоуверен кај припадниците на спротивниот пол? Момци или девојки кои имале успех со спротивниот пол. Кој се чувствува сигурен во спортот? Децата кои покажаа атлетско ветување или вештина. Кој се чувствува сигурен во својот изглед? Оние на кои им е кажано дека се убави или згодни. За разлика од природната самодоверба со која сме родени, оваа нова самодоверба бара доказ ! Дури и тренерите и терапевтите кои поттикнуваат самодоверба и самодоверба се фокусираат на она што можете направи како пат за стекнување доверба. Тие ви велат да преземете акција и да се соочите со вашите стравови, да вежбате напорно или да вежбате додека не го завршите говорот. Нашата заедничка мудрост се согласува со Вилијам ennенингс Брајан кога рече: „Начинот да се развие самодоверба е да го направите она од што се плашите и да добиете запис за успешни искуства зад вас“. И тој пристап функционира ... до одреден степен. Но, еве го Catch-22: Без самодоверба, многумина од нас дури и не се обидуваат да започнат одредени работи. И дури и ако го правиме, на успехот на нашиот обид во голема мера е одреден од нашето ниво на доверба во тој потфат . Значи, ако веруваме дека сме незгодни во социјални ситуации, можеме да се натераме да се приклучиме на забавата - но нашите резултати најверојатно ќе ги израмнат нашите очекувања. Можеме да се вработиме во носот или да се облечеме во нова гардероба, но како што откри пластичниот хирург Максвел Малц пред неколку децении, нашиот одраз во огледалото сепак ќе ни изгледа како домашен како што отсекогаш сме верувале дека е. Точно, трајната самодоверба не доаѓа од она што ние направи На Livesивее во тоа кои сме ние се На А, кои сме ние, се определува со нашите верувања за себе, а не со надворешен „доказ“ или пресуда. Дозволете ми да го повторам тоа: Несвесниот ум има верувања и „вистини“ за нас, кои навистина не се менуваат многу од надворешни факти или докази . Така, може да имате извонредна изведба онаму каде што критичарите се воодушевуваат. Но, ако вашиот несвесен ум е убеден дека сте просечен актер, ќе и пристапите на следната улога со ист страв и двоумење. Од друга страна, ако критичарите ве раскинат, но вашето несвесно верува дека сте брилијантни, едноставно ќе ги игнорирате тие скапани критики! Дали некогаш сте ги забележале оние ретки луѓе кои изгледаат како да изразуваат самодоверба без разлика на се? Дечко (како Волт Дизни или Хенри Форд) кој не успева во неколку бизниси, но изгледа дека никогаш не го сфаќа тоа лично? Theената која, според стандардите на модната индустрија, никогаш не би направила намалување, сепак влегува во просторија како да е најжешкото нешто што се случува? Тоа дете за шоу за таленти што пее оф-клуч, но со таков ентузијазам што е хит на шоуто? Тоа е вистинска самодоверба! И таа доверба - или недостатокот од неа - се темели во нашите несвесни умови. Верувањата што ги држиме во нашиот несвесен ум влијаат на с everything, од она што го набудуваме (или не го набудуваме) до нашите емоционални реакции на самата наша физиологија. Земете го дечкото кој не се чувствува сигурен кај спротивниот пол. Walkе влезе во соба и ќе „види“ жени како се одвраќаат од него - и тој нема да забележи секој што изгледа заинтересиран. Неговото тело најверојатно ќе се чувствува напнато, неговото дишење ќе стане плитко, а неговиот ум може да биде целосно празен. Feelе се чувствува отфрлен и скршен ако жената му каже дека е „земена“. И сето ова ќе се случи и покрај часовите што ги помина свесно обидувајќи се да зборува за да биде посигурен! 
Доверба основни читања
Како самопочитта и самодовербата ги напојуваат најисполнувачките врски
Свежи Статии
Оргазам јаз: Подигање таму каде што застана сексуалната револуција
