Усогласување и Loveубов во психотерапија

Ова беше „една од тие седмици.“ Речиси сите мои клиенти имаа тежок период и еден доживеа епизода со семејството и старателите со последици што ќе се одвиваат со месеци, можеби и години.

Во ваква недела, имам многу моја работа. Некои од нив се моја сопствена контратрансфер. Во една особено предизвикувачка ситуација доживеав многу Проективна идентификација, одбранбен механизам за кој се знае дека работи во терапевтски односи. Клиентот несвесно проектира неподносливи аспекти на себе врз терапевтот, и терапевтот ги интернализира овие аспекти врз себе. Резултатот е дека терапевтот во себе ги чувствува чувствата/емоциите/чувствата на клиентот, како да се нејзини.

Оваа недела бев на телефон, во долги дискусии со клиентот и негувателите, беспомошен да ги направам работите да функционираат како што треба. Со часови потоа, чувствував длабоко чувство на тага и болка.

Имам свој дел од животната болка, но ова беше поинаку. Знаев дека му припаѓа на мојот клиент. Се чувствував како непозната тежина што ме повлече надолу. Ми требаа неколку часа за да откријам дека ова е проективна идентификација, а потоа решив да преземам акција.

Како експресивен психотерапевт, ја знам корисноста на уметничкиот одговор за терапевтскиот процес на мојот клиент. Во студентските денови, еден од многуте начини на кој ме научија да го користам беше, по сесија со клиентот, подобро да го разберам терапевтскиот процес на клиентот. Научив секвенца да се ставам во имагинација во улога на клиент, а потоа да создадам уметнички одговор на она што се случува со клиентот. Може да биде скулптура на тело, цртеж, движење, пишување песна, пеење, итн.

Така, оваа недела слушав песни и експериментирав со тоа што дозволив моето тело да се движи на начин што некако би можел да ја одрази болката што ја чувствував во однос на искуството на овој клиент. Се чувствуваше како длабочината на Адот. На крајот, листата со песни донесе позната песна, и додека слушав, низ мене минуваше многу бавно движење, кое некако се чинеше дека ги отелотворува зборовите.

Се чувствував како да сум испружен, речиси надвор од мојата способност, да поставам како мост над проблематичната вода за овој клиент. Препознав дека истегнувањето е отелотворено движење што требаше физички да го создадам за да го сменам чувството во тој момент. Наместо да сум стагнирана тежина, станав олицетворение на долг мост над проблематичната вода.

Стануваме таков мост како терапевти со тоа што ќе присуствуваме како „доволно добар“ негувател, способен да држи работи што се чувствуваат неподносливи за нашите клиенти и да ги премости. Клиентите во одредени моменти се чувствуваат опкружени со болка каде и да се свртат; болката е толку огромна што тие се чувствуваат неспособни да се држат заедно и да функционираат. Како терапевти, ние ги придружуваме нашите клиенти во соочувањето со оваа огромна болка и не се распаѓаме кога го правиме тоа. На овој начин, стануваме знак на надеж во можноста за интеграција.

Но, за да успее ова, нашиот клиент мора да чувствува дека навистина ја „добиваме“ болката што ја доживуваат и дека сме вистински „со“ нив. Ова се случува само ако го ставиме клиентот во центарот на нашето внимание и срце. Повторно, ние нудиме грижливи пораки, понекогаш со зборови, но секогаш со очи, држење на телото и тон на глас: те гледам, те слушам, се грижам, тука сум со тебе, го правиме ова заедно.

Премостување со loveубов и усогласување како градежни блокови
Кога ги нудиме тие пораки за грижа, го обезбедуваме најважниот основен елемент за поддршка за преживеаните од траума. Ние даваме усогласување, невербален процес да се биде со друго лице на начин што целосно и одговорно го следи тоа лице. Усогласувањето е интерактивно и е обезбедено со поддржувачки контакт со очите, вокализација, говор и говор на телото.

Усогласувањето е примарното средство за родителите да им соопштат на малите деца loveубов и безбедност. Очите со lovingубов и kindубезните гласови на родителите постојано го уверуваат детето: ве гледаат и забележуваат; те сакаме и ќе те чуваме безбедни; можете да истражувате и да се вклучите во тешки или чудни работи бидејќи ние сме тука за вас. Се расплетуваме како човечки суштества во присуство на рано усогласување со грижата и се расплетуваме понатаму ако имаме среќа да го добиеме во подоцнежните врски.

Поддржувачкото, lovingубовно, предвидливо, внимателно, присуство на усогласена негувателка е градежниот блок на способноста да се чувствуваме безбедни во светот, да се вклучиме во односи и да го бараме нашиот простор во општеството.

Меѓутоа, на свој начин, сите сме доживеале недостатоци на усогласување во нашите животи. Сите ние понекогаш имаме потреба од некој друг што ќе го отелотвори мостот над проблематичната вода за нас. За некои, ова е обезбедено од близок сакан или ментор способен да ја отелотвори таа улога. За други, мостот е терапевт.

Во секој случај, не можеме да го направиме тоа сами. Ова е процес кој бара реципроцитет. Некој мора да го отелотвори мостот за друг додека несигурниот не може да се потпре на тој олицетворение и полека да ги растегне и расте овие делови, и на крајот да стане доволно стабилен за да ја отелотвори интеграцијата самостојно.

Вистинската грижа и наклонетост на терапевтот за клиентот е динамична промена или прекин во процесот на терапија воопшто и траума терапија особено.

Последните години привлекоа големо внимание на траумата и развојната траума и нејзината улога во индивидуалното и заедничкото лекување. Ова е благословен чекор во вистинската насока. Но, бескорисен аспект на оваа нова свест е фокусирањето на стресот симптоми ублажување наместо траума интеграција и сеопфатен пристап На Многу терапии и терапевти промовираат модалитети кои имаат за цел да ги решат симптомите на стрес и нивното влијание врз клиентите. Терапевтите стануваат тесно фокусирани на техники за зафаќање време и пренасочување на вознемиреноста наместо да останат во моменти на вознемиреност и болка како дел од терапевтскиот процес.

Има време во терапискиот процес да се фокусираме на решавање на симптомите на стрес. (Прочитајте повеќе овде.) Но, важно е како терапевти да признаат дека лекувањето на симптомите на стрес е подготвително; тоа не е цел сама по себе.

Во работата со преживеаните од траума, потребен ни е поширок објектив, фокусиран на сите аспекти на благосостојбата. Целокупната благосостојба на преживеаниот треба да биде во центарот на вашето време заедно, и често надвор од вашето време заедно. (Прочитајте повеќе овде.)

Ние служиме како мост додека работите не се сменат и клиентот не може сам да ги премости овие делови. Ова обично се случува прво како дел од процесот на терапија, но на крајот, продолжува кога се сами. Со сето наше срце, работиме за тоа време кога клиентот е во состојба да го одржи напредокот и е подготвен да продолжи без нас.

Нашите клиенти треба да знаат од првиот ден дека се грижиме за нив, дека ги сакаме, дека со текот на времето ги сакаме на начин што ги штити и одржува граници. Постепено тие ни веруваат како мост меѓу болните искуства што ги носат. Кога ова ќе се постигне, ние сме во состојба да им помогнеме да измислат и да се поврзат со сопствените ресурси како градежни блокови за сопствениот мост над проблематичната вода.