Постарите возрасни откриваат што произведува одличен секс

Американското население брзо старее. Постарите возрасни сочинуваат поголем дел од loversубовниците. Кога паровите во шеесеттите, седумдесеттите години и понатаму имаат партнери и се физички способни да водат loveубов, повеќето имаат редовен партнерски секс. Голем број истражувања покажуваат дека во споредба со старешините кои се воздржуваат од водење loveубов со партнерот, оние кои одржуваат активен сексуален живот уживаат поголемо задоволство од врската, подобро физичко и ментално здравје, попозитивни перспективи, повисок квалитет на живот, па дури и продолжена долговечност.

Но, во подоцнежната зрелост, полот се менува. Повеќето постари возрасни чувствуваат помалку сексуална итност и енергија, особено оние со хронични медицински состојби (болки, болки, дијабетес, срцеви заболувања, итн.). Постарите мажи обично развиваат некое ниво на еректилна дисфункција. Повеќето постари жени се соочуваат со сувост на вагината и истенчување на ткивото (атрофија) што може да го направи сексуалниот однос непријатен дури и со лубрикант. И додека свеќите ја натрупуваат тортата, станува с increasingly потешко за многу постари возрасни луѓе да работат до оргазам.

Поголем пад на фреквенцијата отколку задоволство

Но, додека сексуалната фреквенција опаѓа во подоцнежниот живот, задоволството опаѓа многу помалку. Всушност, некои старешини велат дека се чувствуваат позадоволни од нивното водење loveубов од кога било. Како постарите возрасни луѓе одржуваат задоволителен секс? Истражувачите од државниот универзитет „Сонома“ во Калифорнија ги поканија возрасните над 50 години да завршат анкета објавена 10 дена на веб -страницата на Ен -Би -Си уз. Учествуваа повеќе од 9.000 луѓе.

Во нивната анализа, истражувачите ги поделија одговорите во четири групи:

• Ниска фреквенција, ниско задоволство (ниско-ниско, 3.985 испитаници).
• Ниска фреквенција, високо задоволство (ниско-високо, 1.065).
• Висока фреквенција, ниско задоволство (високо-ниско, 951).
• Висока фреквенција, високо задоволство (високо-високо, 3,163,).

Истражувачите се фокусираа на две групи: ниско-ниско и високо-високо, и ги филтрираа оние чиј низок-низок статус произлезе од здравствени проблеми што се мешаа во водењето loveубов. Ниско-ниската група беше претежно мажи-48 проценти од мажите што одговориле на анкетата и 38 проценти од жените. Групата со висока височина била претежно женска-38 проценти од жените и 33 проценти од мажите.

Сексуални елементи што ја намалија фреквенцијата и задоволството

Ниската фреквенција и ниското задоволство беа силно поврзани со:

1. Ireелба разлики. Кога едниот сака секс значително повеќе од другиот, водењето loveубов страда.
2. Досада. По некое време, истото старо цело време престанува да биде забавно.
3. Тишина. Loveубовниците кои не разговараат за нивните променливи желби и потреби или кои престануваат да ги проверуваат овие прашања по одредена возраст, престануваат да се чувствуваат едни со други.
4. Отфрлање на ресурсите за самопомош. Кога едниот брачен другар презентира материјал што нуди сексуални предлози, а другиот го отфрла, водителот се нервира, а другиот се чувствува дефанзивно. Ако истото се случува постојано, и двајцата партнери развиваат незадоволство.
5. Нема расположение. Без свеќи, музика, смеа, или шепотени заarуби пред и за време на сексот.
6. Брзаат во сексуален однос. Малку или никакво бакнување, гушкање, меѓусебна масажа на целото тело, масажа на гениталиите за раце, орален секс или играчки.
7. Времетраење разлики. Ниско-ниските парови честопати не се согласуваат за тоа колку долго треба да трае сексот, при што едното инсистирање на брзите честопати предизвикува незадоволство кај другиот.
8. Емоционална дистанца и хронични тензии во врската. Овие ја убиваат желбата и ги нарушуваат перформансите.
9. Тажна историја. Ниско-ниските старешини имаа долга историја на сексуално незадоволство едни со други.
10. Митологија. Кога едниот партнер вели: „Јас/ние сме премногу стари за секс“, другиот се чувствува отуѓен.

Сексуални елементи што ја зголемија фреквенцијата и задоволството

Високата фреквенција и високото задоволство беа силно поврзани со:

1. Синхроничност. Паровите со висока височина можеа да преговараат за сексуални фреквенции и двајцата можат да живеат со повеќе или помалку удобно.
2. Новина. С new што е ново и различно го стимулира ослободувањето на допамин, невротрансмитер на сексуална топлина. Паровите со висока височина водеа loveубов на нови начини на нови места и во различни периоди. Тие беа отворени за средства за самопомош и се заблагодарија што ги презентираа.
3. Дискусија. Што е вистинска интимност? Самооткривање со употреба на зборови. Тишината ја саботира интимата и ги расипува емоционалните врски. Паровите со висока височина беа желни да разговараат за своите сексуални желби, потреби и промени. Тие, исто така, се пофалија за водење loveубов и побараа повратни информации. Многумина се јавуваа или испраќаа пораки пред состаноците за секс за да кажат дека со нетрпение чекаат да водат loveубов.
4. Активно поставување расположениеНа Паровите со високи високи векови беа свеќи, позадина, музика, смеа и велеа: „Те сакам“.
5. Многу loveубовна игра. Вообичаениот термин е „предигра“, но тоа подразбира активности што претходат на сексуален однос. Многу постари loversубовници сметаат дека сексуалниот однос е тежок или невозможен поради машките проблеми со ерекцијата и женската вагинална сувост и атрофија. Повисоките постари loversубовници обично го минимизираат или не се однесуваат на сексуален однос и се фокусираат на бакнување, гушкање, меѓусебна масажа на целото тело, работа со раце, прсти со прсти, орален секс, играчки, а можеби и анална игра и свиткување (со врзани очи, плескање со прсти).
6. Продолжена магаре. Со зголемување на возраста, потребно е подолго време да се загрее до игра на гениталиите. Паровите со висока височина уживаа во многу негенитална loveубов пред да стигнат меѓусебно во нозете.
7. Емоционална инвестиција. Паровите со висока височина постојано работеа на своите врски и ги поздравија дискусиите.
8. Среќна историја. Паровите кои беа високи кога беа млади обично го одржуваа како што старееа.
9. Посветеност да останете сексуални. Во двојките со висок раст, двајцата сопружници веруваа дека сексот е важен за врската, и ниту еден не се повлече од водење loveубов поради возраст или други причини.

Не е единствено за постарите лица

Додека оваа студија се фокусираше на парови над 50 години, елементите што придонесуваат за сексуално задоволство или недостаток од тоа се независни од возраста. Причините за ниска и висока фреквенција и задоволство се однесуваат на loversубовниците од сите возрасти.

Слика на Фејсбук: Krakenimages.com/Shutterstock

Форбс, М.К. и сор. „Сексуален квалитет на живот и стареење: проспективна студија на национален репрезентативен примерок“, Весник за истражување на сексот (2017) 54:137.

Ilилеспи, Б.J. „Корелации на зачестеноста на сексот и сексуалното задоволство кај партнерите постари возрасни лица“, Весник за секс и брачна терапија (2017) 43:403.

Тромпетер, С.Е. и сор. „Сексуална активност и задоволство кај постарите жени кои живеат во здрава заедница“, Американски весник за медицина (2012) 125:37.