Дарежливи луѓе: Овие 8 доблести ги носат далеку во животот

Содржина

• Кои карактеристики ги имаат заеднички kindубезните и великодушни луѓе?
• Предностите да се биде дарежлив
• 1. Имаат подобро ментално здравје
• 2. Може да се чувствуваат подобро со помалку
• 3. ctionубовта им помага на младите подобро да растат
• 4. Лесно креирајте доверливи мрежи
• 5. Тие можат да станат највидливиот дел од заедницата
• 6. Понатаму се отстранети од депресија во староста
• 7. Тие можат повеќе да се фокусираат на позитивните мисли
• 8. Склоност кон поголема долговечност?

Кои карактеристики ги имаат заеднички kindубезните и великодушни луѓе?

Дарежливите луѓе често се опишуваат како големи губитници во модерната Западно општествата, каде што преовладува индивидуализмот и потрагата по задоволство од себе.

Ова, кое се базира на дел од вистината, е искривување на реалноста, бидејќи дарежливоста исто така е наградена со серија физички и психолошки придобивки.

Предностите да се биде дарежлив

И, спротивно на она што може да мислиме, чистата себичност остава и одредени слепи точки преку кои проблемите и неволјите можат да нападнат: нестабилноста на односите, релативниот недостаток на системи за поддршка и силната заедница која служи како заштита, итн.

Еве ги некои придобивки во кои великодушните луѓе се првите што уживаат.

1. Имаат подобро ментално здравје

Кога барањата за грижа за другите не се многу тешки во однос на времето и напорот, алтруизмот е во корелација со поголема склоност кон добро ментално здравјеНа Психолошките последици од познавање на себе си корисни за другите во неволја би можеле да стојат зад ова.

2. Може да се чувствуваат подобро со помалку

За разлика од себичните луѓе, кои треба да добијат материјални награди во замена за нивниот напор да се чувствуваат добро, дарежливи луѓе способни се да се чувствуваат добро едноставно со извршување на алтруистички задачи, што можат да го прават кога сакаат, бидејќи зависат само од нив. По вклучувањето во овие задачи, многу од нив се чувствуваат физички поенергични, со помала болка и стрес и со подобра слика за себе, што влијае на сите области од нивниот живот.

3. ctionубовта им помага на младите подобро да растат

Одамна е познато дека оние негуватели кои, покрај обезбедувањето деца и адолесценти со „задолжителна“ формална нега како што се храна, вода и место за спиење, имаат многу поголеми шанси да бидат опкружени со потомство кое може да се грижи за нив. за време на староста. Ова е така затоа што, со создавање врски за приврзаност, се појавува и способноста на младите луѓе да се грижат за другите луѓе.

4. Лесно креирајте доверливи мрежи

Хормонот окситоцин, поврзан со великодушни и алтруистички однесувања, исто така е поврзан со создавање мостови на меѓусебна доверба, што може да биде многу корисно за развој на амбициозни и скапи проекти што можат да се спроведат само ако неколку луѓе се согласат и соработуваат повеќе долг временски период. Ова значи дека великодушните луѓе ќе имаат поголема веројатност да ги вложат своите напори за да постигнат проекти со долгорочни цели.

5. Тие можат да станат највидливиот дел од заедницата

Дарежливите луѓе се способни да даваат несебично долго време дали има или не награди или награди поврзани со надворешна мотивација. Ова значи дека тие се способни да ги натераат другите да ги сфатат како дарежливи во исто време, наместо последователно: има моменти кога многу луѓе имаат корист од помошта од овој тип профили без да им дадат ништо конкретно за возврат.

На овој начин, често се случува припадниците на една заедница, гледајќи дека сите сметаат дека има некој особено дарежлив, јавната слика за оваа личност достигнува ново ниво, што во многу случаи е поврзано со заштитна улога и, според тоа, на авторитет.

6. Понатаму се отстранети од депресија во староста

Луѓето над 65 години кои волонтираат да им помагаат на другите се со помала веројатност да развијат депресија, благодарение на социјалната интеграција што ја создаваат овие задачи. Ова е многу корисно, имајќи предвид дека само-концептот и сликата за себе може да се намалат во староста ако пензионирањето се толкува како знак дека веќе не сте корисни за никого.

7. Тие можат повеќе да се фокусираат на позитивните мисли

Великодушните луѓе почесто ќе им помагаат на другите несебично, што создава клима на позитивност и одреден оптимизамНа Ова ги прави повеќе изложени на ситуации во кои вниманието се пренасочува кон оптимистички и среќни идеи, што е корисно за одржување добро ниво на благосостојба.

8. Склоност кон поголема долговечност?

Иако С studies уште треба да се направат студии за долговечноста на kindубезните луѓе, се покажа дека тенденцијата да се фокусираме на позитивни идеи и однесувања базирани на ctionубов ја зголемува долговечноста и е поврзана со зајакнување на имунолошкиот систем.