Повратни информации

Тешко е да бидеме критикувани: Имаме тенденција да се одбраниме, дури и да го браниме неодбранливото. Можеби ќе ја глобализираме критиката од специфичното за „Јас сум губитник“. И дури и ако сме рационални за тоа, многу подобро е да се пофали отколку да се критикува.

Сепак, повратните информации, се разбира, се клучни за нашиот раст. Значи, ако се грижиме да се подобриме, мораме да се заокружиме за да ја издржиме краткорочната болка од ризик да изиграме за долгорочна добивка во професионална и лична ефикасност. Во најдобар случај, бараме повратни информации од почитувани шефови, соработници, надзорници и луѓе во нашиот личен живот.

Бесплатната верзија на апликацијата SurveyMonkey ви овозможува да добиете анонимни одговори до 10 прашања со повеќекратен избор или отворени прашања. Можете сами да си поставите прашања или да ги користите предлозите на Survey Monkey.

Понекогаш, поумно е директно да прашате некого. Правилно изразено, може да биде импресивно што сте отворени за раст, дури и ако тоа значи ризикување болна критика.

Пример прашања

Во секој случај, без разлика дали барате анонимни или идентификувани повратни информации, еве неколку примерочни формулации на прашања. Се разбира, во вашиот поединечен случај, можеби е мудро да ги прилагодите или отфрлите овие во корист на вашиот:

Работа

"Како и секој професионалец, јас секогаш се обидувам да растем. Значи, ја испраќам оваа анкета на која вие анонимно одговарате. Јас бев ваш советник, па се прашувам што направив што беше особено корисно и секако, би ја ценел твојата искреност ".

"Каква оценка од буква, од А до Ф, дали би го дале мојот перформанс како менаџер? Што е добро и нешто лошо што го правам? Го поздравувам вашето фокусирање на работи што би можел да ги подобрам, но исто така сум отворен да слушам што изгледа трајни карактеристики “.

"Знаете дека го почитувам вашето расудување. Како и сите пристојни професионалци, јас се обидувам да растем. Како мој соработник (надзорник или шеф), сте ја виделе мојата работа и веројатно сте слушнале што другите имаат да кажат за мене. Нешто лошо или добро, сакаш да ми кажеш? "

Лично

„Се забавував некое време и често ми се чини дека другата личност, како тебе, брзо кажува нешто како:„ Мислам дека не сме сосема во право едни за други “. Дали има некој конструктивен фидбек што можете да го понудите за да можам да се подобрам? “

"Се чини дека семејството е само невнимателно во нивната интеракција со мене. Ако сакам подобри односи, има ли нешто што мислите дека треба да направам поинаку?"

"Ние сме пријатели долго време, така што вие ме познавате доста добро. Се чувствувам како да стареам, во мирување. Би сакал да растем. Сthing што ќе ми предложите да правам повеќе или да правам поинаку?"

Курирање

Вообичаената прва реакција на критиката е да се одолее или да се катастрофира. Тоа можеби е неизбежно, но што е податлива е вашата втора реакција: По длабок здив, време е да се потсетите дека повратните информации се подарок, клучни за вашиот раст.

Но, не вреди да се имплементираат сите повратни информации.Понекогаш, тоа е надвор од базата, затоа што е неточно или затоа што одговорот на лицето ја одразува желбата да ве навлече или неразумно да ве повреди. За да откриете на кои повратни информации вреди да се дејствува, запрашајте се:

• Дали повратните информации изгледаат разумни?
• Дали е во склад со тоа што мислите за себе и што мислат другите за вас?
• Дали е веројатно невозможно? Ако не, дали треба да го прифатите тоа и само да се обидете да се ставите во средини што ги истакнуваат вашите јаки страни и да ја надминат таа непроменлива слабост?

На готова храна

Не е лесно за секој од нас да го спроведе горенаведеното. И покрај тоа што тврдиме дека сме отворени за сугестии, повеќето од нас претпочитаат пофалби. Но, можеби овој напис може да помогне да се направи таа непријатна, честопати страшна, но важна задача, малку полесна и покорисна.

Го прочитав ова гласно на YouTube.

Ова е дел од серија од четири дела. Останатите се 10 задолжителни работи за само-подобрување ,. 12 книги за самоподобрување. и списание за личен раст.